#10: Der Tod gehört zum Leben dazu: Trauern und der Umgang mit dem Tod bei uns & in anderen Kulturen

#10: Der Tod gehört zum Leben dazu: Trauern und der Umgang mit dem Tod bei uns & in anderen Kulturen

Podcast
In der heutigen Podcastfolge spreche ich über Trauern und den Tod. Ein Thema, über das wir in unserer Gesellschaft selten und ungern reden, obwohl es etwas ganz Natürliches ist, das uns alle früher oder später betrifft - also warum nicht offen darüber sprechen?     Du erfährst in dieser Podcastfolge: welche Erfahrungen ich in anderen Kulturen mit dem Umgang mit dem Tod gemacht habe was es mit dem Tag der Toten auf sich hat warum es so wichtig ist, das Thema auch schon bei Kindern anzusprechen wie du Trauernden zur Seite stehen kannst warum es für dich eine Chance bergen kann, wenn du mit dem Tod konfrontiert wirst   Du möchtest diese Folge bei iTunes oder Spotify hören? Hier geht's zu » iTunes Hier geht’s zu » Spotify     »…
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#02: Drei Schritte, wie dir deine Werte helfen, Verständnis & Empathie für andere aufzubauen

#02: Drei Schritte, wie dir deine Werte helfen, Verständnis & Empathie für andere aufzubauen

Podcast
Auf meiner Reise in den letzten Monaten fällt mir immer wieder auf, dass meine Perspektive auf die Welt nicht dieselbe ist, wie die der Menschen, denen ich in den verschiedenen Ländern begegne. Sie sind anders kulturell geprägt, unterschiedlich aufgewachsen, handeln anders und haben ihre eigene Einstellung zum Leben. Was daran so wertvoll ist? Ich werde zur Reflektion angeregt und dazu gebracht, meine Haltung zu überdenken – andere Menschen so zu akzeptieren, wie sie sind. Nichts verbessern zu wollen. Nichts verändern zu wollen. Dafür ist es aber nicht notwendig, in fremde Länder zu reisen – andere Meinungen begegnen uns schon vor unser Haustür, mit denen es gilt, wertschätzend umzugehen. In dieser Folge möchte ich dir drei Schritte mitgeben, wie du dir Empathie und wahres Verständnis für deine Mitmenschen aneignen kannst.  …
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Schubladendenken – Wie du dir Stereotype bewusst machst und Vorurteile vermeidest

Schubladendenken – Wie du dir Stereotype bewusst machst und Vorurteile vermeidest

Kultur
Was ist das erste, was dir einfällt, wenn du an Italien denkst? Welcher Gedanke kommt dir, wenn du an Fußballspieler denkst? Oder was assoziierst du beispielsweise mit emanzipierten Frauen? Ich zumindest habe für jede dieser Gruppen sofort ein Bild im Kopf. Du auch? Überhaupt nicht schlimm. Es ist sogar völlig normal, dass wir eine verallgemeinernde Vorstellung im Kopf haben. Dass wir in Schubladen denken. In Kategorien. Sogenannte Stereotype sind sogar hilfreich für uns. Sie sind aber trotzdem nur eine vorübergehende Hilfestellung und du solltest sie dir immer bewusst machen und hinterfragen. Warum? Das möchte ich gerne näher beleuchten.     Was genau ist überhaupt ein Stereotyp und wie entsteht es? Vorurteil, Stereotyp, Klichee – oft werden diese drei Begriffe in einen Topf geworfen. Und wenn ich ehrlich bin: Ich habe…
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Wie du kulturelle Unterschiede erkennst und mit ihnen umgehst

Wie du kulturelle Unterschiede erkennst und mit ihnen umgehst

Europa, Inspiration, Kultur
Die Vorfreude, endlich mal wieder Zeit am Meer zu verbringen, ist groß! Endlich wieder die Seeluft genießen, dem Meeresrauschen lauschen, die nackten Füße im Sand spüren, barfuß am Ufer spazieren gehen… Ende Juli haben wir ein paar Tage an der polnischen Ostseeküste in Swinemünde verbracht. Ein ehemals kleiner Kurort, der sich in den letzten Jahren zu einem beliebten Urlaubsort für junge Familien und Senioren entwickelt hat. Zurück kommen wir mit einem Koffer voller Überraschungsmomente und Erkenntnisse über Land und Leute. Es stimmt einfach, was Graham Greene einst über’s Reisen gesagt hat: „Keiner kommt von einer Reise so zurück, wie er weggefahren ist.“        Und wieder einmal merke ich, wie viel Wertvolles ich von einer noch so kleinen Reise mit nach Hause nehme. Jede Reise zeigt mir neue Perspektiven…
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Kulturschock im eigenen Land – wie du die Rückkehr aus dem Ausland meisterst

Kulturschock im eigenen Land – wie du die Rückkehr aus dem Ausland meisterst

Inspiration, Kultur, Reisetipps
Wie gehst du damit um, wenn du längere Zeit im Ausland verbracht hast und dich bei der Rückkehr in deiner eigenen Kultur nicht mehr zurechtfindest? Wenn dein Fernweh von Tag zu Tag größer wird und du das Gefühl hast, du gehörst hier gar nicht mehr hin und würdest am liebsten sofort in den nächsten Flieger steigen und wieder dahin zurückfliegen, wo du gerade herkommst. An den Ort, an dem du dich verstanden gefühlt hast, dich wohl gefühlt hast, vielleicht sogar einem Seelenverwandten begegnet bist. Du verstehst die Welt nicht mehr. Denn du kehrst ja schließlich in dein Heimatland zurück. Da, wo dir alles vertraut ist. Eigentlich. So war es zumindest vorher. Aber jetzt ist alles anders. Jetzt fühlt sich alles fremd an. Du dich leer. Du bist orientierungslos und möchtest…
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